很多人都热爱运动，而运动的背后，不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。今天节目邀请到的了来自湖北樊如文化传媒有限公司的创始人——如静女士以及樊凡先生，看他们如何打造一个有温度的大众化健康运动品牌。

提到瑜伽大家都不陌生，但是谈起音乐流瑜伽，可能并不是每个人都熟悉。音乐流是“音乐和瑜伽流动”的一种瑜伽流派。它在科学训练身体、高强度有氧和无氧结合的运动前提下，在不同的音乐、不同场景中，让爱好者们在音乐中沉浸式的进行身体表达。同时，它是中西文化融合和突破，传承了太极、八段锦的呼吸方式，将现代瑜伽和古典瑜伽、民族舞蹈相结合，在体式中融合了叶问蹲、嫦娥奔月等中国武术、古典舞、民族舞等内容，目的在于想注入更多的传统文化，弘扬中国传统文化。

一项运动从无到有，其中的艰难可想而知。樊凡说道：“当初疫情爆发时，大家都被管控在家里，无法外出锻炼。当时我们想着作为运动健身从业者，应该做些什么，所以我们开启了全天的公益运动直播，通过运动的方式增强抵抗力、释放情绪，音乐流也是从那个时候开始掀起的。随着直播不断进行，积累了越来越多的爱好者加入到练习里来。在这个过程中，我发现大家喜欢在练习时用镜头记录自己，那么我们顺势而为推出了翻拍政策，邀请粉丝将练习视频发布到各个平台进行曝光，通过这个翻拍政策，短短一年时间总曝光量做到了3个多亿，也是这个时候音乐流成为了瑜伽练习者皆知的瑜伽项目。随着爱好者越来越多，很多瑜伽老师希望把这项运动带到自己的场馆教会员，所以我们花了很多心血推出了音乐流的教学课程，针对老师和爱好者在全国各地教学，想把音乐流课程分享出去让更多人热爱上它，把它大众化。这期间我们不断的扶持学习者将课程带回去落地变现，就这样我们的课程在全国各地落地开花。”

如静老师谈到大部分运动是比较辛苦和枯燥的事情，但是音乐流瑜伽通过结合音乐的沉浸让人容易因音乐的带动而忽略身体的疲惫。瑜伽本身是一项追求精细化练习的运动方式，它既追求骨骼的正位发力，达到调整体型体态及减脂塑形的目的；又追求用呼吸和冥想来达到身心放松的效果。现在又结合音乐的情绪感染力让练习者来达到情绪的共鸣与释放，以及视觉效果的呈现。

对于企业的未来，如静和樊凡表示，会继续坚守初心，秉承以人为本的经营理念，同时传承中国传统文化，希望将音乐流打造成大众化的国潮音乐流，带音乐流走向全世界，让更多人因为爱上音乐流而把运动变成一种生活方式。

阿尔贝加缪说：对未来真正的慷慨，就是把一切都奉献给现在。用心栽培，总会开花。